黑鱼肉质鲜美上海观雯网络科技有限公司，养分丰富，是好多东谈主疼爱的食材。今天为全球共享一谈**黑鱼家常作念法**，粗拙又适口，终点符合家庭制作。 最初，准备一条簇新黑鱼，清算干净后切成段，用料酒、盐和姜片腌制10分钟去腥。接着，在锅中热油，放入葱姜爆香，再加入适量的净水或高汤，放入黑鱼块，大火煮开后转小火慢炖10分钟。 平乐晓得网 然后，加入适量的酱油、盐、胡椒粉调味，终末撒上葱花和香菜，淋上少量香油即可出锅。这谈黑鱼汤不仅滋味鲜好意思，还具有柔润养颜的功效。 若是你心爱更丰富的口感，还不错加

清蒸红石斑鱼是一起色香味俱全的家常菜成都孕婴联盟贸易有限公司，保留了鱼肉的鲜好意思和养分。作念法轻视，额外适合家庭制作。 率先，选购崭新的红石斑鱼，计帐干净后，在鱼身两面斜切几刀，轻视入味。接着，用厨房纸吸干名义水分，撒上适量盐，腌制10分钟去腥。 准备姜片和葱段，铺在鱼身上，再放几根葱丝。锅中加水烧开，放入鱼盘，大火蒸8-10分钟（视鱼大小而定）。蒸好后，取出倒掉盘中的水，撒上葱丝和红椒丝。 终末，热锅凉油，将葱姜爆香，淋在鱼身上，再淋上一勺生抽提味即可。 可见集_段子_养生_私密话题_娱乐

红烧鳝鱼是一都经典的家常菜，肉质鲜活，酱香浓郁，格外下饭。底下共享一个节略易学的作念法深圳市索祺自动化设备有限公司，合适家庭浅薄烹调。 最初，准备食材：簇新鳝鱼500克、姜片、蒜瓣、葱段、生抽、老抽、料酒、白糖、盐和净水。鳝鱼管束干净后，切成段，用厨房纸吸干水分。 热锅凉油，放入姜片和蒜瓣爆香，加入鳝鱼翻炒至变色。接着加入适量料酒去腥，再倒入生抽、老抽上色，加一丝白糖提鲜。随后加入适量净水，水量以没过鳝鱼为宜。 上海颐勤数码科技有限公司 大火煮开后转小火慢炖10分钟阁下，让鳝鱼充分摄取汤汁。待

酸菜鱼是一起尽头受接待的川菜极致疼痛网 - 哺乳期|大腿疼痛|感冒疼痛，酸爽开胃、鲜香入味，尤其在冬天吃非常暖身。其实，惟一掌持好措施，酸菜鱼在家也能平缓作念出适口。 率先，准备食材：黑鱼或草鱼一条，酸菜适量，姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、生抽、盐、淀粉等。鱼切片后用料酒和盐腌制10分钟去腥，酸菜洗净切段备用。 热锅凉油，放入姜蒜、干辣椒和花椒炒香，加入酸菜翻炒出香味。倒入适量净水或高汤，煮沸后放入鱼头和鱼骨煮5分钟，再加入鱼片煮2-3分钟至变色。终末调入生抽、盐，撒上葱花即可。 这谈菜的枢纽在于

土鲮鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思，是许多东谈主深爱的鱼类之一。家常作念法浅薄又好意思味，尤其得方丈庭当年烹调。 率先，采选簇新的土鲮鱼，计帐干净后，用厨房纸吸干水分。热锅凉油，放入适量的姜片和蒜瓣爆香，再将鱼两面稍稍煎至微黄，这么能锁住鱼肉的鲜味。 商家推推 接着，加入适量的生抽、老抽上色，再倒入净水或高汤，水量要没过鱼身。放入几片葱段和极少料酒去腥增香。大火烧开后转小火慢炖10分钟傍边，让鱼肉充分给与汤汁。 临了，把柄个东谈主口味加入盐、糖调味，待汤汁浓稠后即可出锅。撒上葱花，悉数鲜香入味的家常