苦荞茶是一种以苦荞麦为原料制成的自然饮品，连年来受到越来越多健康爱好者的醉心。它不仅口感幽香，还具有多种养分价值和保健功效。 率先，苦荞茶富含膳食纤维、维生素和矿物资，有助于促进肠说念蠕动，改善消化功能，退缩便秘。其次，它含有丰富的黄酮类物资，具有较强的抗氧化作用，大略捣毁体内目田基，降速软弱，增强免疫力。此外，苦荞茶中的芦丁因素有助于迤逦血糖和血脂，对糖尿病患者和高血脂东说念主群有一定的接济珍爱作用。 关于当代东说念主常见的亚健康情状，苦荞茶也有助于缓解倦怠、细心醒脑。其不含咖啡因，顺应全天